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葛飾区四つ木 宝寿堂鍼灸治療院ブログ

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坐骨神経痛のツボ療法

坐骨神経痛のツボ療法

腰痛症と同様に坐骨神経痛という言葉を、

よく耳にする事がありますが、

いったい坐骨神経痛とは何者か?

坐骨神経痛の症状や原因、ツボ療法について、

解説してゆきます。


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坐骨神経とは?

腰椎4番目・5番目の神経と仙骨の前面から出て、

梨状筋の下を通り大腿後面中央を下行して、

膝の裏で総腓骨神経と脛骨神経に分かれて、

下肢から足裏にかけて走行している、

人体の中で最も大きい神経を指します。



坐骨神経痛とは?

病名での事ではなくその症状の名称を示します。


坐骨神経の経路と分布領域に痛みのあるものが、

いわゆる坐骨神経痛と呼ばれております。


坐骨神経痛は神経が圧迫などの障害を受けた為、

腰・臀部~下肢にシビレや疼痛を発症するものと言えます。



坐骨神経痛の症状

臀部や下肢への放散痛を訴え、 

臀部、大腿後面、下腿外側や後ろ、足の甲付近まで、

シビレや疼痛を感じられます。



坐骨神経痛を引き起こす原因

脊髄や神経根の圧迫によっておこるとされ、

多くは腰椎椎間板ヘルニアが原因と言われていますが、

様々な原因が挙げられます。


他には坐骨神経痛を引き起こす原因として、

梨状筋症候群、脊柱管狭窄症、脊椎分離症、

脊椎すべり症、脊椎腫瘍、骨盤内腫瘍、

等が挙げられます。


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坐骨神経痛の治療法

整形外科での治療方法では

日常生活の指導から始まり、

非ステロイド性消炎鎮痛剤の内服薬・筋弛緩剤、座薬などの薬物療法、

ホットパックなどの温熱治療、牽引治療などの理学療法、

硬膜外ブロック・神経根ブロックなどのブロック注射、

他の神経症状を合併する場合(歩行障害、麻痺)に手術、

等が行われます。



ツボ療法では

坐骨神経痛に効くツボは、

腰を中心に下肢へ向ってほぼ坐骨神経に沿ってあります。


これらのツボを風呂上がりや寝る前など、

リラックスした状態で指圧等の按圧で、

刺激するととても効果的です。


ツボを按圧する場合、

いきなり強い力でしないで、

痛気持ちいいぐらいの強さがベストです。


息を吐きながらゆっくりと3秒押したら、

一呼吸於いて3秒離すを繰り返してください。




坐骨神経痛に効くツボ

●命門(めいもん):督脈

へその真裏にあり、

左右の腰骨を結んだ線が腰椎4番ですが、

その少し下に盛り上がった部分(棘突起)が4番の棘突起です。


その棘突起を目安に、上へ2個目の棘突起が命門の位置です。

(このツボを基準にすると他が見つけやすくなります。)



●腎兪(じんゆ):足の太陽膀胱経

命門から指2本分外側で大腸兪の指3本上

腎疾患、腰痛、膀胱、生殖器に効果的です。



●志室(ししつ):足の太陽膀胱経

腎兪からもさらに指2本外側にあります。

腰痛、胃腸炎、全身の疲労感に効果的です。



●大腸兪(だいちょうゆ):足の太陽膀胱経

腎兪から指3本分下側にあり、

ウエストラインで、背骨から左右外側に指2本分ぐらい横にあります。

腰痛、大腸、小腸に効果的です。



●帯脈(たいみゃく):足の少陽胆経

わき腹のウエストラインのところにあります。

生理痛、生理不順に効果的です。



●胞肓(ほうこう):足の太陽膀胱経

仙骨の上から2つ目の穴の指4本分外側



●秩辺(ちっぺん):足の太陽膀胱経

仙骨と尾椎の間から指4本分外側にあります。



●環跳(かんちょう):足の少陽胆経

お尻の横で股関節の辺りにあります。

横向きに寝て、

膝を曲げた時に股関節のあたりの窪みに取ります。



●風市(ふうし):足の少陽胆経(奇穴)

太ももの外側の中央にあります。



●殷門(いんもん):足の太陽膀胱経

お尻の下で、太腿の裏と膝を結んだ線の中心あります。

※ ここは、あまり力を入れすぎないように注意しましょう。



●委中(いちゅう):足の太陽膀胱経

膝を軽く曲げた時にでる、

膝の裏の太い横じわの中央部にあります。



●下委中(しもいちゅう):足の太陽膀胱経(奇穴)

膝を軽く曲げた時にでる、

膝の裏の太い横じわの中央部から、

一横指斜め下にあります。


※ 特に下委中は特攻ツボと称され、

坐骨神経痛の痛みをすぐ軽減する効果を持っています。



●丘墟(きゅうきょ):足の少陽胆経

くるぶしの手前あたりにあります。



●承山(しょうざん):足の太陽膀胱経

委中の真下にあり、

ふくらはぎに力を入れた時に出来る2つの筋肉の境目に取ります。



●崑崙(こんろん):足の太陽膀胱経

アキレス腱の前で外くるぶしの後ろにあります。



●附陽(ふよう):足の太陽膀胱経

アキレス腱の前で外くるぶしの指4本上にあります。



●照海(しょうかい):足の少陰腎経

足の内側でくるぶしの指一本分下にあります。

腎疾患、花粉症、冷え性、不眠症、咽、耳に効果的です。



●曲泉(きょくせん):足のけつ陰肝経

膝の内側の窪みにあります。

膝関節、生理痛、生理不順、不妊症、精力減退に効果的です。


※ つぼを刺激する時に、

テープでコメ粒を貼って刺激しても効果が得られます。


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宝寿堂鍼灸治療院 

診療時間


午前10時半~午後9時迄

※但し急患、往診、時間外診療、
受け付けております。

日曜、祭日は休診ですが、
携帯090-7013-2815に連絡有れば、
診療受付致します。

宝寿堂鍼灸治療院

鈴木 秀寿
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自律神経失調症のツボ療法

自律神経失調症のツボ療法


原因不明の不快な症状で困っている方、いませんか

たとえば、動悸がする、
寝つきが悪くなったり、 眠りが浅くなった。

顔がほてったり、のぼせたり、
暑くないのに汗をかく。

ちょっとしたことでイライラしたり、
時々わけもなく不安を感じてしまう。

これらの症状は、
精神不安から引き起こされた症状で、
自律神経の失調が、
原因と考えられます。

自律神経失調症は、
病院で検査しても異常は無く、
病気じゃないから気にするな、
という医者も多いのですが、
この症状に陥った当人は、
大変つらいものです。

このような場合、
ツボ療法を試してみたらどうでしょうか

つまようじを使った、
簡単なハリ治療


ハリの作り方

つまようじ10本位を輪ゴムでしっかりと束ねます。

やりかた

ようじの先でチクチクとほんのりと赤みが出るくらいまで行います。

これを使って、以下に上げる症状に応じたツボを、
刺激してみて下さい

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頭痛の場合

★百会(ひゃくえ)

頭のちょうどてっぺんの真ん中にあるつぼ

★天柱(てんちゅう)

後頭部の窪みの脇にあるつぼ。

★風地(ふうち)

わき後頭部にあり、天柱の指1本分外側のつぼ。

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胃もたれ、むかつき、吐き気の場合

★胃兪(いゆ)

第十二胸椎の突起間の高さで左右外方3センチのところにあるつぼ。

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耳鳴り、肩凝りの場合

★風地(ふうち)

わき後頭部にあり、天柱の指1本分外側のつぼ。

★肩井(けんせい)

肩の中央にあるつぼ。

★肩外兪(けんがいゆ)

肩甲骨の端にあるつぼ。

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のぼせ、イライラの場合

★合谷(ごうこく)

親指と人差し指を横に合わせてしわのできる先端にあるつぼ。

★手の三里(てのさんり)

ひじの曲がり目の所より親指に向かって二横指下にあつるぼ。

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下痢、腹痛の場合

★大腸兪(だいちようゆ)

ズボンのベルトがかかる骨の高さで、
腰の中央より少し離れた所にあるつぼ。

★小腸兪(しょうちょうゆ)

大腸兪より少し下にあるつぼ。

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足の冷え、ほてりの場合

★足の三里(あしのさんり)ひざの下、むこうずねの外側にあるつぼ。

★三陰交(さんいんこう)

うちくるぶしの3横指上にあるつぼ。

20110314155215.gif

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※ 自律神経失調症は症状の出方に個人差があり、パターンが多様です。

どうしても改善が見られない場合は専門家の治療をおすすめします。



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  ガク{{(;゚е゚)}}ブル…
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:(;゚Д゚)゚Å゚):
.:( `つ⊂ ):.
.:と_ ))( つ:
 _三三三三ニ
_三三三 ̄

※ 震災でお困りの方で、

今現在不自由して

聞きたい症状や関連のツボが有れば、

リクエストして下さい!

頑張って御答え致します。


【返金保証】
信用を大切にする宝寿堂鍼灸治療院ならではの
【返金保証制度】あなたの満足度でお決めください。
10回回数券をご利用完了後、初回来院時と症状が全く同じの場合は、「全額返金」いたします。
本人申告(患者さん満足度)で来院時の苦痛を「10」として判定してください。「10」の場合全額返金いたします。但し終了後一週間以内にお申し出されますようお願いいたします。


090-7013-2815

つながらない場合は、繰り返しお電話お願いいたします。

北千住、金町、浅草、新小岩、松戸からも多数ご来院されています。

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無断複写、複製、転載を禁じます

気、ツボ療法の理論体系

気、ツボ療法の理論体系

気とは、

目に見えずなかなか具現化し難い物ですが、
我々日常生活の中で、

元気、病気、陽気、陰気、やる気、意気、志気、空気、気品、気質、気配、気持ち、気合い、‥等

気と言う文字が、
知らず知らずの内に使用されている事が、
分かります。

この『気』に関して、
中国では数千年前から、
実在する物として、
取り扱われておりました。

要するに気 とは

体内の六臓六腑に対応した経絡、
14本の正経と8本の奇経の流れで構成され、
六臓六腑に病変が症じると、
それに準じた経絡の流れと、
その経絡上のツボに反応が現れるのです。

しかるに身体を構成する、

気、血、水

のエネルギーが、
滞り無く流れる事が、
健康の証とされております。



...::: '' :::...
:: '''    ''' ::
::        ::
:  元 気 玉  :
::        ::
:: ...    ... ::
'''::: ,, :::'''
+ 
; *  '''''' 元
+ :  '''''' 気
, *  '''''''''も
* '∧ ∧∩;  'っ
: (`'ω')|+  'て
* Lっ  ; ''' け
; '|  | *  '|
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ツボ療法とは

ツボは身体の表面に存在して、
身体内部の諸器官と密接な関わりを持ち、
身体の体調、精神、内臓状態に敏感に反応致します。

この反応を利用して、
ツボを刺激する事により
身体の体調、精神、内臓状態をコントロールする事が可能な訳です。

要するにツボ刺激が、
末梢神経より脊髄及び中枢神経を経て自律神経に伝達され、
結果的に血流やホルモン分泌を向上させ、
よって細胞活性化を促進する事に繋がります。

ツボ刺激で腰痛等の痛みが解消するのは、
不思議な現象、魔法等では決して無く、
この様な理論体系に基づいている物であり、
自分自身の自己治癒力、免疫力を促進させ、
これらを最大限に利用している訳です。

要するにツボ療法とは

中国で四千年前に発祥し、
長年の時の経過の中で臨床的に実証を積み重ね、
淘汰されてきた偉大な療法なのです。



  ∧∧ ∧ ∧ ∧ ∧
 ((-( -( -д( -д)
 (つ(つ/つ// 二つ
-)|/( ヽ   ヽっ-
  ∪∪と (/ ̄∪

         ∧
`(\_∧ ∧ ∧ ∧Д)っ
⊂ヽ( -д-)_)д-))
ヽ⊂\ ⊂ )  _つ
-(/(/∪∪ヽ)ヽ) -
   ∪ ̄(/ ̄\)

 (\  ∧ ∧ ハァ
  <`( ~Д~)
    \ y⊂)
    /   \
   ∪ ̄ ̄ ̄\)


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プロフィール

鈴木秀寿

Author:鈴木秀寿


宝寿堂鍼灸治療院
ほうじゅどうしんきゅうちりょういん

葛飾区鍼灸マッサージ師会 会長
鈴木秀寿 (シュウジ)
プロフィール詳細

〒124-0011
東京都葛飾区四つ木4-20-25
<<地図(ヤフー)>>
四ツ木中学校の前です。

090-7013-2815
03-3694-3255
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<鍼灸師国家資格>
はり師免許 17475 号
きゅう師免許 17331 号
昭和61年4月30日取得
東京都知事 鈴木俊一
東洋療法研修試験財団

ご家庭や病院への訪問治療・往診もいたします。

滅菌済使い捨て鍼
(ディスポーザブル鍼)を使用しています。

北千住、金町、浅草、新小岩、松戸からも多数ご来院されています。

新小岩 希心院(はりきゅう治療院)
と診療提携をしています。
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料金
初診料 1500円
鍼灸治療費 6000円
鍼灸半身治療費 5000円
鍼灸整体治療費 7000円
小児鍼費(小学生以下) 3000円
学生割引(中高校生) 4000円
往診治療費(交通費別途) 7000円~
※一部保険取り扱いますので、御希望の方は御相談下さい。
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