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ド.ケルバン腱鞘炎の治療方法

ド.ケルバン腱鞘炎の治療方法

前回は、ばね指(弾発指)について説明致しましたが、

今回は、ド・ケルバン腱鞘炎について説明致します。


dd2[1]

症 状

母指には幾つかの腱(けん)というヒモがついていますが、

そのうちの二本が手首の母指側にある腱鞘の中をいっしょに通ります。


腱鞘の部分で腱の動きがスムーズでなくなり、

炎症が起こると痛みや腫れがでてきます。


・短母指伸筋腱 主に母指を伸ばす働きをする腱の一本です。

・長母指外転筋腱 主に母指を広げる働きをする腱の一本です。

・腱鞘 腱が通るトンネルです。



原 因

妊娠時、産後や更年期の女性に起こることが多く、

スポーツマンや指をよく使う仕事の人にも多い。



病 態

母指の使いすぎによる刺激のため、

腱鞘が肥厚したり腱の表面が傷んだりし、

そのために一層刺激が強くなるといった悪循環が生じます。
 


診 断                   

検者が母指ごと、

手首を小指側に曲げると痛みは一層強くなります。(フインケルシュタインテスト)


dd.1[1]

西洋医学的治療

・保存的療法:最初に行う治療で、

 次のような方法が主なものです


(1)局所の安静で刺激を少なくしましょう。

   時には副木を当てて固定することもあります。


(2)腱鞘内に局麻剤入りステロイド注射をして、

   炎症、痛み、腫れを押さえます。

 

・手術療法:上記の療法で治らないときなどに行います。

 手術時間は10~15分程度です。



鍼灸による治療方法

この場合、

長母指伸筋と短母指伸筋の腱間及び、

背側手根靱帯付近に炎症を起こす症状です。


バネ指の屈筋とは逆に、

伸筋に疼痛、運動痛、炎症を起こします。


来脈診で証を立てるのが良いのですが、

疼痛部位が、大腸経、肺経、と限局されており、

その2極の経絡上の圧痛点に、

半米粒大の施灸(5~10壮)が、

望ましいと思います。


また陽ケイ、太淵の打ち抜きの灸(各半米粒大で10壮ずつ)が、

効果的だと思います。



痛みが強い場合、

孔最、温留のゲキ穴の施灸も、

効果的です。




宝寿堂鍼灸治療院 

診療時間


午前10時半~午後9時迄

※但し急患、往診、時間外診療、
受け付けております。

日曜、祭日は休診ですが、
携帯090-7013-2815に連絡有れば、
診療受付致します。


宝寿堂鍼灸治療院

鈴木 秀寿





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肩こり解消法のコツ

プロが教える肩こり解消法のコツ

前回、

「肩こり腰痛は鍼灸治療の基本の」日記で、

解消方法について説明致しますと記載しましたので、

今回はまず肩こりの解消法を説明致します。



普通肩こりを感じると、

肩のこっている部分に手をあて、揉むか、叩くか、しますが、

揉んだり叩いたりしている時は気持ちが良いのですが、

揉んだり叩いたりするのを止めた後すぐに、

また肩こりがぶり返し、

揉んだり叩いたりしたくなる経験は、

度々有るのでは?と思われます。


一口に肩こりといっても、

肩は一枚の筋肉で出来ているものではなく、

僧帽筋、肩甲挙筋、棘上筋、棘下筋、肩甲下筋、三角筋、等、

何層もの筋肉から出来ており、

それらの筋肉に疲労物質である乳酸が溜まって筋疲労を起こし、

ガス交換が出来なくなった静脈血が滞り、

その時神経を圧迫した状態が、

肩こりという不快感を作り出すメカニズムなのです。



では肩こりは、

どのようにすれば解消出来るのか?、

そのシステムを紹介致します。


まず肩こりをお湯がいっぱい入った湯船だと想像してみて下さい。


そのお湯を抜く時、

あなたならどう致しますか?

まさか風呂桶でお湯を汲み出す方法を取りますか?


いえいえ普通ならば、

湯船の栓を抜いてお湯を流しますよね。


肩こりを解消するのも、

それと同じ原理を応用しているのです。


要は肩こりという血液がうっ血している場所から、

いかに素早く血液を循環させる事が重要なのです。


要するに、

経絡というツボの流れ道を利用する事によって、

素早く血液を循環させる事が可能となるのです。


その為には、

上肢にある各経絡上の反応(圧痛等)のあるツボに、

鍼灸やマッサージで治療する事によって血流を促進させ、

肩こりの為溜まっていた血液を、

上肢指先の抹消端まで循環させる事によって、

解消する事が出来るのです。


簡単に言えば、

こった場所にある血液を、

うまく流れていく道筋を作り、

こった場所から溜まった血液を、

追い出してやれば良いわけです。



この作業をしないでこった場所だけ揉んだり叩き続けると、

こった筋肉同士がこすれ合い筋膨張を起こし、

いわゆるもみ返しが起こるのです。


また同じ場所だけを繰り返し何度も揉み叩き続けると、

余計にひどくて頑固な慢性的な肩こりを作る、

原因となるわけです。



この事から肩こりを治して!と言われても、

いきなりこった肩から治療するという事は、

ベターとはいえないのです。


では肩こりを解消する上肢のツボはと言われると、

原因、症状によっていろんなツボがありますが、

特に基本と成るツボで、

以前ブログで何度も説明致しました、


手の陽明大腸経の3点セットの、合谷、手三里、曲池、に + 温留

3_ude_1_soto[1]


それとひどい肩こりなら、


手の太陰肺経の魚際、列欠、孔最、を組み合わせ、

kousai[1]

tubo-2[1]


この7穴のツボの圧痛点(痛みを感じる場所)を、


確実に揉んで(按圧)から、

肩こりの場所を揉んだり叩いたり治療を加える事によって、

かなりの確率で肩こりを解消する事が出来るのです。


※ 上記のツボは基本形なので、

他にも上肢もしくは下肢に、

反応のある圧痛点のツボがあれば、

どんどん活用して下さい。



肩こりをいきなり揉むのは愚者の行為

賢者は肩こりの流れを読む



宝寿堂鍼灸治療院 

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パニック発作時(症状が重い時)のツボ(1)

パニック発作時(症状が重い時)のツボ(1)
パニック障害患者は、
日常生活にストレスを溜め込みやすい環境で、
暮らしていることが多とされています。

発作は満員電車などの人が混雑している閉鎖的な狭い空間で、
車道や広場等の歩行中に突然強いストレスを覚え、
動悸、息切れ、めまいなどの自律神経症状と、
空間認知(空間等の情報を収集する力)による強烈な不安感に襲われます。

症状や度合は、
患者によって様々ですが軽度と重度症状があると言われます。

しかし軽・重度患者ともに、
発作が表れる時に感じる心理的(空間認知など)印象としては、
同じような傾向が見られ、
漠然とした不安と空間の圧迫感や動悸、呼吸困難等でパニックに陥り、
「倒れて死ぬのではないか?」などの恐怖感を覚える人が少なくありません。

先に挙げた自律神経症状以外にも手足のしびれや痙攣、
吐き気、胸部圧迫のような息苦しさ等がありますが、
それ自体が生命身体に危険を及ぼすものではありません。


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18年程前の事ですが、
私自身もパニック症に罹り悩んだ経験があります。


当時私の弟が鍼灸接骨院を開業して、
それを手伝う為に自分の治療院と掛持ちで診ており、
弟の治療院を上手く軌道に乗せねばというプレッシャーから、
パニック症に陥りました。

症状を感じたのは、
弟の治療院への通勤途中、
初め地震かと思われる程のめまいが感じられ、
地下鉄の階段を登る時に激しい動悸や息切れに見舞われ、
酷い時は過呼吸(過換気)症に至る程でした。

それでもなんとか弟の治療院に辿り着き、
患者さんを診始めると、
落ち着きを取り戻し、
症状が嘘の様に消えておりました。

こんな事が繰り返して起こる為、
血液、尿検査、脳波、心電図、CT,MRI等、
精密検査をしましたが異常が無く、
当時はパニック症という言葉がまだポピュラーでなく、
自律神経失調症と診断され、
デパスやパキシル等を処方されましたが、
しかしそれらの薬では余り症状は改善されませんでした。


自分も治療家のはしくれ、
「自分の身体は自分で何とかしなければ!」と思い、
パニック症や自律神経失調症等の精神疾患に効くツボを勉強して、
自分でツボを押したり鍼灸治療をしたり、
また自分で出来ない場所は鍼灸治療をして貰い、
なんとか症状を克服する事が出来ました。


また弟の治療院には3年程通い、
なんとか軌道にも乗り通わなくても良くなり、
精神的に楽に成った事も、
好転のきっかけに成ったと思われます。


自分がこの様な症状を体験し克服した為、
パニック症や自律神経失調症の患者さんの気持ちが理解でき、
これらの症状が得意となり治療に大いに役立っております。


自分自身の体験やパニック症治療の経験から、
パニック発作時、
特に症状が重い時のツボと対処の仕方を、
お教えしたいと思います。

前回載せた、


合谷、手の三里、労宮、内関、神門、だん中、天柱、肩井、

のツボは、
気持ちがおかしくなり、

「ヤバイ、おかしい、何となく変だ!」と、
パニック発作の前兆や起き始めの時には、
これらのツボを自分で出来る場所なので、
強く押したり刺激したりすると、
ある程度症状を抑える事が出来ます。

しかし完全に発作状態に見舞われた時は、
これらのツボだけでは抑える事が出来ない場合があります。


特に酷い動悸、息切れ、冷や汗、過呼吸(過換気)、めまい等、
この様にパニック発作の症状が重い時、
以下に挙げるツボを併用すると、
症状の回復に役にたちます。


孔最、中府、天突、紫宮、だん中、
天柱、肩井、肩外兪、膏盲、志室、金門


について解説致します!

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孔最(こうさい)
手の太陰肺経(ゲキ穴)


孔最は前腕内側で手首と肘関節の3分の2の場所で、
肘より少し親指側の筋肉上に取ります。

肺経に属して呼吸器疾患や大腸疾患に効果があります。

咳や喘息、喉の痛みの緩和、扁桃炎、
肘の痛みに効果があります。

また、過敏性腸炎、痔の特効穴で、
肛門疾患にも重要なツボです。


孔最の押し方

反対側の親指の腹で、
ゆっくりと揉み解すような感じで、
症状が緩和するまで押します。


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中府(ちゅうふ)
手の太陰肺経(肺経の募穴)


鎖骨下のくぼみから指を下へ親指一本分の幅動かした所で、
少し押しただけで痛みを感じる部分に取ります。

 中府の「中」は当たるの意、「府」は集まるの意、
つまり肺経に属していることから、
肺経の気が集まるところのツボということです。

肺の臓は呼吸機能をつかさどりますから、
呼吸機能を高めたり呼吸器症状を軽減したりする効果があります。

中府のツボが張って痛いときには、
マッサージを試みると風邪予防になります。

咳があるような場合にマッサージをすると、
咳が治まり呼吸が楽になります。

また、
中府はバストアップにも効果があると言われています。

中府を刺激することで、
大胸筋のリンパの流れが良くなりバストアップに繋がり、
母乳の出が悪い時にも効果的です。


中府の押し方

人差し指、中指、薬指の3指をあてて、
小さな円を描くように押しまわします。

痛みがある場合は痛みが軽減するまで、
ない場合は3~5分程度押しまわします。


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※次回に続く。


※ 聞きたい症状やツボが有りましたら、

頑張って御答え致しますので、

http://houjyudo.blog111.fc2.com/

までブログにコメント入れるか

hojjudo@gmail.com

までメール御待ちしております。


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微力ながら

心より震災の御見舞い申し上げます。


宝寿堂鍼灸治療院

鈴木 秀寿


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突然の咳を鎮めたい時のツボ

突然の咳を鎮めたい時のツボ

風邪による咳や喘息の咳、
ちょっとした弾みで咽てしまったなど、
どうしてもしばらくの間、
咳を鎮めておきたい時に効果が有ります。


震災で、
長期集団生活をされている被災者の方々にとって、
夜間の咳は、
周りの人の迷惑になり非常に困るものです。


東洋医学では風邪のことを、
「傷風」または「風邪外侵」としてますが、
身体に取り付いた邪気が、
「風池」のツボに一度溜まり、
そこから体内各部に散って悪さをする訳です。

ですから「風池」にいる段階で、
ここを蒸しタオルなどでよく温め、
ツボを刺激して外へ追い出してしま事が一番です。

扁桃腺が腫れていたり、
気管支炎からくる咳で有れば「天突」、
アレルギー性の咳や喘息で有れば「平喘」、
急性症の咳や喘息で有れば「孔最」、
を覚えているだけで、
心強く感じる事でしょう。

また以前紹介した
「咳を鎮め痰を切るツボ」
だん中、尺沢、豊隆、
を併用すれば、
さらに効果的に成ります。


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平喘(へいぜい)
奇穴(耳ツボ)


耳たぶの上部軟骨の頂点部に取ります。

古くから呼吸中枢に対する興奮と、
抑制作用に優れているとされてました。

アレルギー性の咳止め、喘息、喉の疼き等に、
使われます。

平喘の押し方

指先で耳たぶの軟骨側面の上端を、
息を吐きながら押し潰す様に刺激して、
息継ぎで弱めるのを10回続けます。

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天突(てんとつ)
任脈


喉下の肋骨の1番上の窪みの真ん中に取ります。

気管と喉の為のツボで、
咳と痰を鎮めるのに古来から使われていました。

またちょっとした弾みで咽てしまった時に押さえると、
速やかに咳が治まります。

咳、喘息、甲状腺腫、百日咳、気管支カタル等に、
使われます。


天突の押し方

喉仏の下の窪みを、
指の腹で息を吐きながら下向きに静かに押し、
痛くなる手前2秒数えて力を抜き、
息継ぎをする。


※強く押し過ぎない事がポイントです。

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風池(ふうち)
足の少陽胆経


後頭部の骨後端と首の境界の凹みに取ります。

膿神経系の症状全般と目、鼻、耳、口、の病に良い、
万能のツボとして知られています。

風邪からくる頭痛、咳、くしゃみ、鼻炎、
また、耳鳴り、蓄膿症、等に使われます。


風池の押し方

ツボ周囲を温めてから、
両手の親指で息を吐きながら、
強めで押し込むようにして、
離す時に息を吸います。


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孔最(こうさい)
手の太陰肺経(ゲキ穴)


前腕前面にあります。

肘窩(ちゅうか)で上腕二頭筋腱外側部(尺沢穴)と、
手関節の橈骨動脈拍動部とを結んだ線の中央点から、
指二本上(肘窩側)に取ります。

孔最(こうさい)の「孔」は孔穴の孔でツボの意、
「最」は最も良いという意です。

このツボは肺経に所属していることから呼吸器疾患や大腸疾患によく用います。

孔最は風邪を引いたとき、
のどの痛みの緩和に効果的ですが、
もう一つ痔疾にも効果的です。

日本人は生活様式から痔疾になる人が多いといわれています。

痔疾の多くは痔静脈のうっ血によるものですが、
孔最はそのような病態を改善してくれるツボです。


※ 風邪の引きかけののどの痛みには、
つまようじ鍼でリズミカルな刺激を(刺激部位があかくなればよい)。

痔疾に悩む方はお灸が効果的です。



孔最の押し方

親指でぐっとつかむように、
力をこめてもむように押し、
5秒数えて力を抜き息継ぎをします。


※ 激しい咳込みに襲われた場合、
このツボをもむように押していると鎮める事が出来ます。

咳や痰を鎮め胸苦しさを緩和します。


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宝寿堂鍼灸治療院

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希心院(提携治療院)

安達 一彩


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【返金保証】
信用を大切にする宝寿堂鍼灸治療院ならではの
【返金保証制度】あなたの満足度でお決めください。
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本人申告(患者さん満足度)で来院時の苦痛を「10」として判定してください。「10」の場合全額返金いたします。但し終了後一週間以内にお申し出されますようお願いいたします。


090-7013-2815

つながらない場合は、繰り返しお電話お願いいたします。

北千住、金町、浅草、新小岩、松戸からも多数ご来院されています。

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鈴木秀寿

Author:鈴木秀寿


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きゅう師免許 17331 号
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東京都知事 鈴木俊一
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ご家庭や病院への訪問治療・往診もいたします。

滅菌済使い捨て鍼
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鍼灸治療費 6000円
鍼灸半身治療費 5000円
鍼灸整体治療費 7000円
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学生割引(中高校生) 4000円
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