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葛飾区四つ木 宝寿堂鍼灸治療院ブログ

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ツボによるマル秘ダイエット!

夏に向かって、ツボによるマル秘ダイエット!

ジメジメした鬱陶しい梅雨が終われば、

暑い日差しの照りつける夏本番の季節の到来です!



着ている服も薄くなり肌も露出がちになります。


そうなるとなんとなく、

ボディラインが気になる時期になります。


そんな時夏場に向けて、

ボディラインを引き締めて、

ワンサイズ細くするダイエットの為のツボを

お教えいたしますので、

興味があれば参考にして下さい。

1215451202[1]


東洋医学では、

古来肥満体質の人を「肥貴人」、「肌膚盛」、

と言い表してました。


過ぎた美食によるものは「痰湿内鬱」、

過労や不摂生からの肥満は「気虚」と分類し、

対応するツボも異なっていたのです。


現代ではストレスによる暴飲暴食、

過食が原因のほとんどを占めているようですが、

それにプラス運動不足と間食の組み合わせが、

最悪のパターンになるのです。


また胃が休む事無く四六時中常に動いている状態は、

健康に良い訳はありません。


人は本来空腹を感じる事が必要ですし、

肉体労働の少なくなった現代社会では、

さほどカロリーを摂取しなくても生活していけます。


適度の運動とカロリー制限と間食を控え、

プラスツボ療法を加えれば、

ダイエットは必ず成功する!

と言っても過言ではありません。



また健康的にダイエットをおこなえば、

肩こり、腰痛、高血圧、心臓疾患、内臓疾患、等、

予防にも役立ちます。


ではどのようなツボが効果的か?


水太りタイプ、

脂肪太りタイプ、

過労ストレス太りタイプ、



等のタイプ別に、


ウエストを引き締める、

二の腕を引き締める、

下腹を引き締める、

足太りを解消する、



等の部分別に、


また耳つぼで食欲コントロール方法、


これらのツボに関して次回説明して行きますので、

後御期待を!




宝寿堂鍼灸治療院 

診療時間


午前10時半~午後9時迄

※但し急患、往診、時間外診療、
受け付けております。

日曜、祭日は休診ですが、
携帯090-7013-2815に連絡有れば、
診療受付致します。


宝寿堂鍼灸治療院

鈴木 秀寿

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ストレスに弱い胃と肝臓に効くツボ(3)心兪(しんゆ)

ストレスに弱い胃と肝臓に効くツボ(3)心兪(しんゆ)

心兪(しんゆ)
足の太陽膀胱経


ツボの位置

背部の第5、6胸椎棘突起間の外側約2横指、
両脇の付け根を結んだ線上で、
背骨の中心から指2本分の所で、
左右対称に取ります。

頭頂から足先まで気のエネルギーを流している、
「膀胱経」の経絡上に有ります。


効果効能

ストレスから来る胃の不調と神経衰弱を、
じんわりと癒す事が出来るツボです。

心臓疾患、ノイローゼ、ヒステリー、胃下垂症等に、
使われます。


心兪の押し方

押して貰う時はうつ伏せで、
両手を額の上に重ねて真下に寝ます。

押す人は相手の呼吸に合わせて、
息を吐く時に親指先で、
真下にゆっくり静かに押します。

ストレスを感じる人は、
心兪の上下がとても凝っており、
掌の付け根で心兪付近を、
マッサージして貰います。


※自分で押す場合は、
ゴルフボール等を利用して下さい。


心兪1[1]

ストレスに弱い胃と肝臓に効くツボ(4)に続く

宝寿堂鍼灸治療院

鈴木 秀寿


希心院(提携治療院)

安達 一彩

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【返金保証】
信用を大切にする宝寿堂鍼灸治療院ならではの
【返金保証制度】あなたの満足度でお決めください。
10回回数券をご利用完了後、初回来院時と症状が全く同じの場合は、「全額返金」いたします。
本人申告(患者さん満足度)で来院時の苦痛を「10」として判定してください。「10」の場合全額返金いたします。但し終了後一週間以内にお申し出されますようお願いいたします。


090-7013-2815

つながらない場合は、繰り返しお電話お願いいたします。

北千住、金町、浅草、新小岩、松戸からも多数ご来院されています。

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無断複写、複製、転載を禁じます

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喘息、呼吸器疾患に効くツボ

私のよく使うツボ(喘息、呼吸器疾患等のリクエスト)


喘息、呼吸器疾患等のリクエストが有り、そちらの関連のツボを載せますm(_ _)m

天突(てんとつ)

任脈

取穴部位

胸骨頸切痕の直上にして、頸窩の正中に取る。

解剖

筋肉

頸窩の両側は左右の胸鎖乳突筋によって囲まれる。

血管

上甲状腺動脈がめぐる。

神経

鎖骨上神経が分布する。
 
主治

咳、甲状腺腫、喘息、百日咳気管支カタル、咽喉カタル等。

ファイル1307



ダン中(だんちゅう)

任脈(心包経の募穴・気会)

取穴部位

胸骨の正中にして、左右両乳頭の間、左右第4肋間の中央に取る。

解剖

筋肉

大胸筋の起始部

血管

内胸動脈がめぐる。

神経

肋間神経が分布する。

主治

ノイローゼ、気管支カタル、喘息、乳腺炎、心臓疾患。

※ 胸部では最も重視される経穴で、心臓疾患、ノイローゼの特攻穴である。


中府(ちゅうふ)

手の太陰肺経(肺経の募穴)

取穴部位

前胸壁の外上部、第2肋間大胸部に取る。

筋肉

大・小胸筋がある。

血管

腋窩動脈の枝別がめぐる。

神経

鎖骨上神経(皮膚)、前胸神経(大・小胸筋)、肋間神経(肋間)が分布する。

主治

咳、喘息、気管支炎、肺結核、乳腺炎等。


兪府(ゆふ)

足の少陰腎経

取穴部位

胸骨柄正中の外側約5cmにして、鎖骨の下縁に取る。

解剖

筋肉

大・小胸筋、鎖骨下筋あり。

血管

鎖骨下動脈がめぐる。

神経

鎖骨下神経、肋間神経前皮枝が分布する。

主治

バセドー氏病、大動脈硬化症、心臓疾患、気管支カタル、肺尖カタル、喘息等。


中府は肋鎖関節、兪府は胸鎖関節を整体、カイロ等で緩めるのに、かなり効果的なツボです。


   / ̄ ̄ヽ
  /_--★-_\
 ノ/(●) (●)ヽ
( レつ    )_〉
 `<く_∠∀>ノ
  `ーノ☆ヽ、
   (__)つ
    ||||
    ∪∪


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Author:鈴木秀寿


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はり師免許 17475 号
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昭和61年4月30日取得
東京都知事 鈴木俊一
東洋療法研修試験財団

ご家庭や病院への訪問治療・往診もいたします。

滅菌済使い捨て鍼
(ディスポーザブル鍼)を使用しています。

北千住、金町、浅草、新小岩、松戸からも多数ご来院されています。

新小岩 希心院(はりきゅう治療院)
と診療提携をしています。
診療提携とは!?


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料金
初診料 1500円
鍼灸治療費 6000円
鍼灸半身治療費 5000円
鍼灸整体治療費 7000円
小児鍼費(小学生以下) 3000円
学生割引(中高校生) 4000円
往診治療費(交通費別途) 7000円~
※一部保険取り扱いますので、御希望の方は御相談下さい。
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