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葛飾区四つ木 宝寿堂鍼灸治療院ブログ

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パニック発作時(症状が重い時)のツボ(3)

パニック発作時(症状が重い時)のツボ(3)

孔最、中府、天突、紫宮、だん中、
天柱、肩井、肩外兪、膏盲、志室、金門


孔最、中府、天突、紫宮、だん中、
に関して説明致しましたが、
今回は、

天柱、肩井、肩外兪、膏盲、志室、金門
に関して説明いたします。

※天柱、肩井は、パニック発作時(症状が軽い時)のツボと重複


孔最、中府、天突、紫宮、だん中、は、
息苦しさ、過呼吸(過換気)症の症状の時、
比較的自分で押せるツボですが、
今回の場合背部にあるツボが多く、
他の人に押して貰える時に使えるツボです。

私が今までパニック発作時の患者さんに遭遇した時の状態は、
後頭部から頸肩背部にかけて、
異常の程の筋緊張が認められ、
特に肩甲骨の内側はコチコチの状態です。

本来なら頸肩背部のツボを全部載せるべきなのですが、
数が多すぎる為ツボを絞り込みました。

私の施術の場合、
患者さんを脈診、腹診で診断し、
それに応じて経絡のツボに施鍼(本治法)致し、
前回のツボと今回のツボ等を組み合わせて施鍼(標治法)を致します。

また症状強く残っているツボや回復力が必要なツボには、
施灸致します。


これらの施術をする事によって、
パニック発作で瀕死の状態で担ぎ込まれる患者さんも、
施術後笑って帰っていく程回復致します。


マッサージ
   ∧_∧
  (・_・`;)モミモミ
 ∧_∧∪∪)
.(+_+; )⌒⌒⊃
∥ ̄ ̄∪ ̄ ̄ ̄∥


  ∧_∧ フミフミ~
 (・ω・`)
 ⊂  つ
  ヽ  つ
   し" ̄
⊂⌒~つ´ー`)つ


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天柱(てんちゅう)
足の太陽膀胱経


後頭と首のあたりで頚椎(首の骨)の両側にあり、
後頭骨の下縁でその中央にくぼみがあり、
そこから1寸3分外側の僧帽筋の外縁に取ります。

頭痛の特効穴で他にも、
肩こり・目・鼻・手の痛みなどにも効果があります。

さらに大腿・下腿などの脚(下肢)の後側の痛みや緊張にも効果があります。

また疲労回復にも効果があり、
特に精神疲労・ストレスに効果があります。


天柱の押し方

親指の腹で3秒押して3秒離しと、
繰り返すことによって効果を得られます。


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肩井(けんせい)
足の少陽胆経


首を前に曲げたときに、
首の付け根のでっぱる骨(第7頸椎)と、
肩先の真ん中に取ります。

頭部や肩の周辺の血流促進に繋がり、
頭痛や肩こりの症状を和らげる働きをするのです。

肩こりや頭痛の特効穴で、
歯や首の痛み、目の疲労の緩和等にも使われます。

また長時間のパソコン等の作業による 指や肩の疲れには、
抜群の効果を発揮します。


肩井の押し方

人差し指、あるいは中指の腹を肩井ツボに当てて、
下へ垂直方向に引き降ろすような感じで押します。

少し痛みを感じる程度で、
気持ちの良い強さで押せばよいと思います。

3秒押して3秒離すといった動作を5~6回繰り返します。


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肩外兪(けんがいゆ)
手の太陽小腸経


第1.第2胸椎棘状突起の外方で、
肩甲骨上角の骨際に取ります。
肩こり、頸痛、頸腕症候群、頭痛、頭重等に、
使われます。


肩外兪の押し方
背中のツボなのでパートナーに押して貰うか、
ゴルフボール等を利用致します。

またツボ付近を蒸しタオルで温めるのも良いでしょう。

息を吐きながら圧迫し、
息継ぎをする時に力を抜くことを、
楽に成るまで繰り返します。


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膏盲(こうこう)
足の太陽膀胱経


肩甲間部にして脊柱の外側4横指、
第4肋間に取ります。

呼吸器系疾患、心臓疾患、慢性消化器系疾患、
ノイローゼ、肩こり、肋間神経痛、肩関節痛、
等に使われます。


膏盲の押し方

押す人は相手の呼吸に合わせ、
息を吐く時親指先で真下に押します。

症状が強い場合は、
膏盲のツボ上下左右もかなり凝っているので、
掌の付け根で膏盲周辺をマッサージして貰います。

自分で押す場合は、
ゴルフボール等を利用すると良いでしょう。


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志室(ししつ)
足の太陽膀胱経


第2.第3腰椎棘突起間の外側約4横指に取ります。

腰痛の特効穴で、運動器疾患、泌尿器疾患、
生殖器疾患、慢性呼吸器疾患等に使われます。


志室の押し方

親指の腹をツボにあて、
息を吐きながら押して、
2秒待ってから息継ぎをして力を抜きます。

※以前に載せた、
ツボ入門 志室(ししつ)を参照して下さい!


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金門(きんもん)
足の太陽膀胱経(ゲキ穴)


外踝の直下から7.8分前下方に下がったところで、
踝の骨と立方骨の関節部分の下に取ります。

小児のひきつけ、足関節捻挫、坐骨神経痛、
足・背の麻痺や疼痛に使われます。


金門の押し方

親指の腹で押し回しながら3秒圧迫し、
息継ぎしながら手を休めるのを繰り返します。


宝寿堂鍼灸治療院

鈴木 秀寿
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鈴木秀寿

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東京都知事 鈴木俊一
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