葛飾区四つ木 宝寿堂鍼灸治療院ブログ

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水太りタイプに効くツボ

水太りタイプに効くツボ

夏に向かって、ツボによるマル秘ダイエット!

前回このテーマでブログを書きましたが、

今回はテーマ別で、

水太りタイプに効くツボを解説して行きます。


水分代謝と排泄機能が弱ってくると、

喉が渇き水分を多量に取るようになり、

俗に言う水太りといった現象が起きます。


身体内の水分代謝の効率が悪く、

たいして食べていないのに関わらず、

水を飲んだだけでも特定の部分や体全体が、

むくみを感じられるのが、

このタイプの特徴です。


喉が渇き易い体質だったり、

水分代謝機能が一般より低下してたり、

ビール(アルコール類等)や清涼飲料水等を、

毎日がぶ飲みしている人にも現れます。


これは東洋医学の「水毒」という症状で、

これに対して排尿促進と水分代謝の活性化促進するツボを用います。



古くから「水毒」専門のツボといえる「水分」のツボ、

腹部の内臓すべての元気をつかさどる「関元」のツボ、

水分過多によるむくみを解消する「湧泉」のツボ、



これらが水太りに効く重要なツボです。


水分(すいぶん)

任脈


身体の前面を一直線に貫く任脈で、

生殖器、泌尿器、消化器系を司る経絡24穴上にあり、

おへその真上指1本の所に取ります。


顔のむくみ、全身のむくみに良いとされ、

他にも排尿困難、下痢、腰痛でも使われます。



治療方法

おへその直下なので指1本で押すか、

両手の中指を重ねてツボの上に置きます。


ゆっくりとした深呼吸に合わせてそっと押していき、

息を吐き切ったら数秒止めて吸いながら力を抜く。


これを8回繰り返します。


※ お腹のツボは決して強く押してはいけません。



hara[1]


関元(かんげん)

任脈


へそ下指3本分にあり、

男女の性と生殖器官に関する重要なツボで、

女性に対しては生理不順、子宮痛、閉経、陰部の痒み、

精力減退、尿漏れ、腰痛と下痢等に用いられます。



治療方法

へそ下指3本分でお腹の中心のツボです。

両手の中指を重ねる様にして添え、

息を吐きながらそっと押していき、

息継ぎで力を抜くのを10回繰り返します。


※この時指を離さないように、

注意して下さい。


kangen1[1]


湧泉(ゆうせん)

足の少陰腎経



健康長寿のツボとして足裏の冷えから高血圧、

不眠症、心臓病に至るまで様々な局面で多用されますが、

むくみ等の水分代謝に関わる腎臓のツボとして、

特筆されております。


万病予防にも優れたツボですので、

ぜひ覚えて毎日刺激する事をお奨め致します。



治療方法


湧泉叩きという有名なツボ用語有るように、

湧泉は叩くのが一番効果的で、

リズミカルに叩くのが良いでしょう。


細く息を吐きながら10回叩いて休むを、

5~10回行います。


青竹踏みで100回程度刺激するのも良い方法です。



yusen-[1]



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診療時間


午前10時半~午後9時迄

※但し急患、往診、時間外診療、
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日曜、祭日は休診ですが、
携帯090-7013-2815に連絡有れば、
診療受付致します。

1538804[1]

※ 聞きたい症状やツボが有りましたら、
頑張って御答え致しますので、
hojjudo@gmail.com
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鈴木 秀寿
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子宮筋腫に効く鍼灸治療のツボ

子宮筋腫に効く鍼灸治療のツボ

日記のコメントで、

手術をするほどの子宮筋腫に関する質問に、

答えた時の話です。


子宮筋腫の患者さんは、

今まで何例もの臨床例があり、

良い結果を出しておりますm(_ _)m



私が子宮筋腫の患者さんを初めて診たのは、

20年程前の話ですが、

50歳半ばの私の母親が最初でした。


私の母は50歳を過ぎても閉経しておらず、

月によっては、

生理出血が酷い時があるとの事でした。


また貧血気味になり、

小水の出も悪いとの事で、

婦人科で検査してみた所、

テニスボール大(約7~8cm)の子宮筋腫が見つかりました


母は私を帝王切開で産んでおり、

帝王切開の傷痕がケロイド状に残り、

開腹手術は出来ることなら避けたいとの事でした。


当時私は開業したばかりで、

子宮筋腫の治療の経験が無く、

私の師匠に相談したところ、

子宮筋腫なら子宮癌より簡単なので、


治療の仕方を教えれるから、

自分でやって診なさい!
と言われ、

鍼灸治療で子宮筋腫の治療をその時初めて行いました。


週1回の定期的鍼灸治療後、

母のひどい生理出血や痛み、貧血は収まっていき、

小水の出もスムーズになった
との事でした。


その後(半年後)CT検査で、

子宮筋腫が3cm程度の大きさに縮小され、

その後閉経した事もあったので、

結局開腹手術せずに済みました。


その後子宮筋腫の患者さんが何人か見えた時、

この時の臨床経験を話すと、

鍼灸治療を受けてみたいと治療を致しましたが、

結果はかなりの確率で良好です。


また子宮筋腫の手術をした患者さんも、

鍼灸治療による回復力は、

かなりの効果があります。


手術に踏み込むのも宜しいのですが、

その前に一度試しに鍼灸治療を、

受けて見るのも良いかと思います。



一度診察しないと詳しい事は分かりませんが、

とりあえずツボを教えますので、

市販のせんねん灸等を試してみて下さい。


腹部のツボ

陰交、関元、中極、

また腹部で子宮筋腫を感じられるなら、

その場所の中心点、


腰背部のツボ

腎ゆ、志室、大腸ゆ、腰の陽関、


下肢部のツボ

三陰交、血海、



これらにそれぞれせんねん灸を、

1壮から熱くなければ、

2~3壮の施灸を試してみて下さい。


またこれらのツボは、

子宮筋腫に限らず、

生理痛、生理不順、月経異常、不妊症、子宮癌(体部、頸部)等の、

婦人科疾患にも効果的なので、

一度試してみて下さい。



これらのツボは、

婦人科の異常な症状を、

正常な状態に変換出来る作用があるのです。


 

  ∧_∧
 (`・∀・') ..。・:*:・。.
| ̄U ̄ ̄U ̄|君の言葉は
|*処方箋* | 僕の
|1日3回(⌒⌒)明日への
| ∧∞∧\/ 処方箋
|(*^∀^*)∩ | ゚゚・:*:・゚゚
|_____| 





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鈴木 秀寿
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ウエストの引き締めに効くツボ

ウエストの引き締めに効くツボ

腹部の血行と代謝を促進を促すツボで、

段が出来ているウエストラインの脂肪を刺激して、

さらに腹式呼吸法を加えれば、

対策は万全です!


本来は食事をある程度制限して、

規則正しい生活に直し、

適度な運動を毎日続ければ、

ウエストは次第に引き締まるものです。


しかし現代人は、

それすらできない環境で働いたり、

生活している人が大勢存在しております。


不規則な生活習慣に流されて放って置けば、

ウエストサイズが増大していくばかりです。


腹部の血行を促進しながら、

気力と基礎体力、足の活力を取り戻せば、

ウエストの引き締め効果につながります。


腎兪(じんゆ)

足の太陽膀胱経(兪穴)


おへその真裏の背中にあり、

第2腰椎棘突起外側から指2本分に取ります。

古くから腎臓は、

気血の流れや気力といった気の根源に関わると言われ、

血行促進、神経系疾患全般、生殖器疾患、泌尿器系疾患等、

無気力、倦怠感からの回復、生理不順、精力低下、

勃起不全、耳鳴り、慢性腰痛等に使われてます。

治療方法

腰の後ろに親指の腹をツボに当てゆっくりと体をそらし、

いきを吐きながらやや強めに5秒位押して、

息継ぎをしてから力を抜きます。


これをゆっくりと5回続けます。

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血海(けっかい)

足の太陰脾経


膝の内側の膝から約2.5cm上のへこんだ部分のところに取ります。

腹部の血行を促進することにより、

婦人科疾患の特効穴とされているツボです。


更年期障害、頭痛、生理痛、便秘、腰痛、下肢痛、足腰の冷え症、

のぼせ等に使われます。

治療方法

血海に親指を当てて押し揉みます。

少し痛いくらいの強さで30回程度を目安に刺激します。

ツボ刺激と同時に、膝の曲げ伸ばしもおこなうとさらに効果的です。

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至陰(しいん)

足の太陽膀胱経


足の小指の生え際で外側よりにあるツボです。


足の膀胱経に属し、

足の先から腹部、頭に至るまでの気と気血の促進、

代謝の改善により頭頂部の頭痛、腹部の不調改善、

難産、分娩障害に良いとされます。


治療方法

足の小指を人差し指の腹と親指で挟み、

グリグリと強めに20回程回し揉みします。


これを1日数回おこなって下さい。


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鍼灸治療におけるチョコレートのう腫に対する効果の質問

鍼灸治療におけるチョコレートのう腫に対する効果の質問

前回の子宮筋腫関して、

次のような質問が返って来ました。


鍼灸でも筋腫に効くんですね!

チョコレートのう腫にも効果あるんでしょうか?

チョコレートのう腫が見つかったら、摘出した方が良いって聞いてるのですが……


ツボはメモさせて頂きましたので、早速やってみますね(=^▽^=)


ではこの質問に答えます。

チョコレートのう腫は、

子宮内膜症の一つと考えられ、

腹腔鏡手術及び開腹手術が主流ですが、

再発率も高いと言われております。


その事を考慮すると、

術前術後の鍼灸治療の併用がベストかと思います!

腫瘍に関しては、

鍼灸治療、

特にお灸の治療は、

かなり効果的で、

腫瘍が悪性で癌化していても、

有効な治療法です。


腫瘍細胞は熱に弱く、

お灸によって熱分解が可能なのです。

以前に鍼灸治療で子宮頸癌の患者を治した経験もあります!

ですから手術を受けても、

再発防止の為、

術前術後からお灸を続ける事をお薦め致します!



頑張れ~ "/◆
 ∧∧゙ /◆◆◆
(〃・∇・)/  ◆◆◆
.o/ つ○    ◆
_しーJ_______
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄



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バストアップと美容効果のあるツボ

バストアップと美容効果のあるツボ

先日、
私のところに「だん中」のツボが、
バスとアップや美容(美肌)に効果があるのか?と、
質問のメールが来ましたので、
それについてお答えしたいと思います。



>テレビで女性タレントさんが、

「だん中」のツボが、

「女性ホルモンの活性化を促すツボで他にも美肌やバストアップに効果がある。」

と話していたのを見ましたが、

専門家の方の間でも有名な話なのでしょうか?

また、

そういった現象があるとしてどのような原因が考えられますか?


確かにだん中のツボは、
任脈(ツボの流れ)に含まれ、
任脈は子宮を通る為、
女性ホルモン分泌と深い関係のあり、
バストアップには格好のツボと言えるでしょう。

だん中を刺激したり按圧する事により、
女性ホルモンが活性化致す訳ですから、
女性にとってうれしい美容(美肌)効果にも繋がる訳です。

さらにだん中のツボは、
環境のストレスによる神経の使いすぎ等、
精神的疲労などにも効果があります。

また、
バストを通る経絡(ツボの流れ)は、
任脈(だん中が含まれるツボの流れ)の他に、

足の少陰腎経、足の陽明胃経、足の太陰脾経、
足の少陽胆経、手の太陰肺経があり、
この経絡上にバストアップに効果があるツボがたくさんあるので載せます。
 


* 天渓(てんけい) 足の太陰脾経

バストラインの脇、ちょうど乳首の高さに左右両方あります。

乳腺を発達させることでバストアップに繋がるツボだと言われています。

バストアップには重要な乳腺の発育と深く関係しているツボです。

※だん中とコンビでバストアップに使われる有名なツボです。


* 屋翳(おくえい) 足の陽明胃経

屋翳(おくえい)は、バストトップのたてのライン上で、
前胸部第2肋間で乳頭線上あります。


* 膺窓(ようそう) 足の陽明胃経

膺窓(ようそう)は、第3肋間の乳頭線上にあります。


* 渕腋(えんえき) 足の少陽胆経

渕腋(えんえき)は、バストアップに効果的なツボだといわれています。

脇の第4肋間腋窩の直下にあります。


* 中府(ちゅうふ) 手の太陰肺経

中府(ちゅうふ)は、鎖骨外端下のくぼみから、
親指の太さくらい下の位置にあります。


* 乳根(にゅうこん) 足の陽明胃経 

乳根(にゅうこん)は、乳頭の真下にある第5肋骨間にあるツボです。

* 神封(しんぽう) 足の少陰腎経

神封(しんぽう)は、だん中の外側約3横指で、
前胸部の第4肋間隙にあるつぼです。


これらのツボをだん中と一緒に使えば、
バストアップに効果的です。


また、


合谷(手の陽明大腸経)、

三陰交(足の太陰脾経)、血海(足の太陰脾経)、


を組み合わせて使えば更に効果的に成るでしょう。


このようにバストアップを考えると、

ただ、だん中一穴だけでなくいろんなツボがある訳で、

また経絡というツボの流れを使うと、

バストアップの効果が倍増いたします。

私の治療院に訪れる患者さんで、
不妊症、生理不順、冷え性等の婦人科疾患で、
来院し施術致しますと、
これらのツボの相乗効果で、
ワンサイズ及びそれ以上にバストアップすることが、
度々見受けられる事があります。


>彼女いわく

「だん中を押していると、

だんだんそこからグレープフルーツの香りがするようになり、

その香りはさらに、

トマト→ザクロと変化していく」そうです。


だん中を押すことによって女性ホルモンの分泌が良くなるわけだから、
女性フェロモンの作用から匂いも分泌されると思います。

ただそれがグレープフルーツの匂いかどうかは、
定かではありません。

ただ、
だん中は精神安定させるツボなので、
グレープフルーツにも精神安定の作用があり、
同じ精神安定効果同士、
そのような匂いを発するのかもしれませんね。

またザクロも、
女性ホルモンのエストロゲンに似た分子構造を持っており、
似たような匂いに感じられるのかもしれませんね。


05_apr[1]

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宝寿堂鍼灸治療院
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プロフィール

鈴木秀寿

Author:鈴木秀寿


宝寿堂鍼灸治療院
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鈴木秀寿 (シュウジ)
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<鍼灸師国家資格>
はり師免許 17475 号
きゅう師免許 17331 号
昭和61年4月30日取得
東京都知事 鈴木俊一
東洋療法研修試験財団

ご家庭や病院への訪問治療・往診もいたします。

滅菌済使い捨て鍼
(ディスポーザブル鍼)を使用しています。

北千住、金町、浅草、新小岩、松戸からも多数ご来院されています。

新小岩 希心院(はりきゅう治療院)
と診療提携をしています。
診療提携とは!?


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