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葛飾区四つ木 宝寿堂鍼灸治療院ブログ

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地震の恐怖や悲しみに効くツボ

地震の恐怖や悲しみに効くツボ

地震の恐怖によって、
度重なる余震で妄想が拡大し、
何かに怯えてしまう


また長引く震災生活で、
人に対しておどおどしてしまい、
自己表現できない悲しみや、
止め処も無い嘆きに襲われます

このような不安定な精神状態の時に、
効果の有るツボを紹介致します。


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唖門(あもん)
督脈


後頭部中心線上の髪の生え際で、
窪みの部分に取ります。

中国では、
古くから精神安定の特効穴として、
用いられております。

精神疾患、神経疲労、てんかん、脳卒中、
脳梗塞後遺症、等に使われます。


唖門の押し方

少し目を瞑り下を向き、
息を吐きながら指1本で、
数秒押したら離す。

これを5回繰り返すと、
不思議なほど気持ちが、
落ち着きます。

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曲沢(きょくたく)
手の厥陰心包経


肘関節内側の腱の尺側に取ります。

精神不安の特効穴で、
心臓の動悸、狭心症、肘関節痛、
スポーツエルボー、下痢、嘔吐、
腕の震え、等に使われます。

曲沢の押し方

腕を伸ばした状態で親指を当て、
ゆっくり息を吐きながら力を入れ、
息継ぎしながら力を抜きます。
これを左右5回繰り返します。

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少衝(しょうしょう)
手の少陰心経


小指の爪甲根部、母指側に取ります。

精神不安の特効穴で、
動悸、心臓疾患、胸痛、気絶、
狭心症、等に使われます。

少衝の押し方

指先のツボを持ってグリグリと、
ゆっくりと息を吐きながら5回、
押し回します。

最後に指を弾いて、
指先に溜まった邪気を、
地面に捨てるように致します。

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※ 聞きたい症状やツボが有りましたら、

頑張って御答え致しますので、

ブログにコメント入れるか

hojjudo@gmail.com

までメール御待ちしております。


微力ながら

心より震災の御見舞い申し上げます。


宝寿堂鍼灸治療院

鈴木 秀寿


希心院(提携治療院)

安達 一彩


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【返金保証】
信用を大切にする宝寿堂鍼灸治療院ならではの
【返金保証制度】あなたの満足度でお決めください。
10回回数券をご利用完了後、初回来院時と症状が全く同じの場合は、「全額返金」いたします。
本人申告(患者さん満足度)で来院時の苦痛を「10」として判定してください。「10」の場合全額返金いたします。但し終了後一週間以内にお申し出されますようお願いいたします。


090-7013-2815

つながらない場合は、繰り返しお電話お願いいたします。

北千住、金町、浅草、新小岩、松戸からも多数ご来院されています。

Copyright 2011 宝寿堂鍼灸治療院 All rights reserved.
無断複写、複製、転載を禁じます




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足、腰の冷えに効くツボ

足、腰冷えに抜群に効くツボ

寒さに打ち勝つため、
冷えの症状に効くツボを紹介します。


腎兪(じんゆ)

足の太陽膀胱経


第2腰椎棘突起の指2本外側に取ります。

腎臓強化の特効穴です。

腰下肢の冷え、インポテンツ、生理不順、腰背部痛、腎臓疾患、
消化不良、嘔吐、下痢等に使われます。

ツボを押して上体を後ろに反らしていくと効きます。

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腰の陽関(ようかん)

督脈


腰の冷えの症状の特効穴

第4腰椎棘突起の下に取ります。

腸骨の最も高いところを結んだ線(ちょうどベルトの高さに当たる)と脊柱が交わる点が、
第四腰椎棘突起に当たります。

腰の陽関の「腰」は腰の意、
「陽」は陽気の意、
「関」はせき、かんぬき、出入りするところの意、

つまり腰の陽関は、
腰にあって陽気が出入りするところのツボということで、
腰下肢の温め、腰痛を軽減する効果があります。

腰痛に効くツボはいろいろありますが、
腰の陽関は腰が冷え、
慢性的の腰下肢が痛むような場合に使用します。

例えば腰骨の老化による腰痛等に適しています。

また女性の場合では、
足腰の冷えとともに月経時の腰痛にも効果的です。

いずれの場合もお灸か温灸が適しています。

お灸代用として、
使い捨てカイロを貼るのも、
かなり効果的です。

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※これと腎兪、腰の陽関と併用して、
三陰交のツボに、
使い捨てカイロを貼ると、
効果が倍増致します。


三陰交(さんいんこう)

足の太陰脾経


足の内踝の上から、
指4本分の所に取ります。

冷え症の特効穴、婦人科疾患の万能穴として、
有名なツボです。

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インフルエンザに効くツボ

インフルエンザに効くツボ

合併症を起こしやすく、
症状の強いインフルエンザは、
風邪とはウィルスのタイプが違うという認識を持ち、
西洋医療と東洋のツボ療法をコラボレーションして、
1日も早く回復させたいものです。

風邪の症状を起こすウィルスは現在、
RS、アデノ、ライノ、コロナ、レオ、コクサッキーの各ウィルスと、
インフルエンザA型とB型、パラインフルエンザの各ウィルスの合計、
9種類が発見されております。

このうちインフルエンザA型とRSウィルスにはワクチンが開発されておりますが、
ワクチンには様々な血清のタイプがあり、
予測が外れると余り効果が無いのが難点です。

風邪とインフルエンザを比較すると、
後者が数倍厄介で予防が一番ですが、
感染した場合は医師による処方を併用しながら、
自己免疫を高めるツボ療法で、
フォロー致します。

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大椎(だいつい)

督脈


第7頸椎と第1胸椎の棘突起の間に取ります。

病気全般の予防と健康増進、
強壮作用、自己治癒力のアップ、
咳、風邪、喘息、発熱、肺結核に、使われます。


肩越しに後ろに手を回し、
真ん中の指2本をまとめてツボね周囲に当て、
息を吐きながら圧迫して、
息継ぎで緩めるを10回繰り返します。

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委中(いちゅう)

足の太陽膀胱経


足の膝曲げた窪みの中央に取ります。

風邪やインフルエンザ等の急性熱性疾患、高血圧、急性胃炎、下痢、嘔吐、肺結核、発熱風邪、喘息、咳等で使います


委中の押し方

両手で膝頭を持って、
中指と薬指2本で下からすくい上げるように押し、
息を吐きながら6回押します。

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肺ゆ(はいゆ)

足の太陽膀胱経


第4胸椎の棘突起から左右へ指2本分外に取ります。

風邪、鼻詰まり、咳、喘息、発熱、寝汗、肩背中の疼きや痛み等に
使われます

肺ゆの押し方

深呼吸しながら肺ゆのツボを押し、
息継ぎの時10回または数分間刺激与えます

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宝寿堂鍼灸治療院

鈴木 秀寿


希心院(提携治療院)

安達 一彩


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地震に勝つ為の良い気を入れ邪気を捨てるツボ

地震に勝つ為の良い気を入れ邪気を捨てるツボ

東日本大震災が発生してから、
10日が過ぎました。


この度の地震で亡くなられ方の、
ご冥福をお祈り致します


また被災者の方々のお見舞い申し上げます

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私の実家が、
福島県いわき市内郷と被災地で、
幸いにも両親は無事で、
家屋の倒壊、津波の被害は免れましたが、
家の中は悲惨な状況だそうです

余震や原発の事もあり、
まだまだ余談の許されない状況です


こんな時こそ良い気を取り入れ、
邪気を捨てるツボで、
元気を取り戻して下さい



東洋医学では「気」の巡りが弱くなる事が、
病気の原因となるという発想から成り立っております。

元となる気がたくさんある状態を、
「元気」と言い表しているのです。

地震によって気力が低下している時こそ、
自分自身の「気」を高める努力が必要です

朝一番、

天空から良い気を取り入れて、
邪気を払い除ける習慣を身に付けて下さい

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百会(ひゃくえ)

督脈

頭頂部、頭のてっぺんに取ります。

良い気を身体に取り入れる為の大事なツボです。

全身の気の流れの調整、頭脳の働きの活性化、精神の安定、頭痛、目眩等に、
使われます。


百会の押し方

両手で頭を包み込んで、
ツボの中心をゆっくりと息を吐きながら圧迫します。

天空から良い気が百会に向かって集まり、
下方の丹田に向けて、
体の中を移動するイメージを致します。

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だん中(だんちゅう)
任脈

胸の真ん中、乳中と乳中の間に取ります。

不安な時や安堵した時、
無意識に手を当てる場所です。

丹田という重要な気の通り道で、
狭心症、喘息、肋間神経痛、乳腺炎等に、
使われます。


だん中の押し方

百会に当てていた手(頭部の気)を
だん中まで下ろしてきます。

深呼吸を数回しながら、
胸に手をあて光輝く「気」をイメージします。

慣れると胸部が熱くなるのが分かってきます。

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気海(きかい)

任脈

お臍から指1・5本分下に取る。

丹田と呼ばれ、
気が集まる場所として伝わっております。

神経過敏症、神経衰弱、ヒステリー、躁鬱症、腎臓病、消化器系、泌尿器系、婦人科疾患等に、
使われます。


気海の押し方

だん中から下にずらしていき、
臍下の気海(下丹田)に置きます。

ゆっくり深呼吸悪い気を追い出すイメージをして、
両手をぱっと払って悪い気を地面に打ち捨てて、
終了致します。

最後にお腹を数回さすりましょう

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  ∧∧ ∧ ∧ ∧ ∧
 ((-( -( -д( -д)
 (つ(つ/つ// 二つ
-)|/( ヽ   ヽっ-
  ∪∪と (/ ̄∪



         ∧
`(\_∧ ∧ ∧ ∧Д)っ
⊂ヽ( -д-)_)д-))
ヽ⊂\ ⊂ )  _つ
-(/(/∪∪ヽ)ヽ) -
   ∪ ̄(/ ̄\)



 (\  ∧ ∧ ハァ
  <`( ~Д~)
    \ y⊂)
    /   \
   `∪ ̄ ̄ ̄\)

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プロフィール

鈴木秀寿

Author:鈴木秀寿


宝寿堂鍼灸治療院
ほうじゅどうしんきゅうちりょういん

葛飾区鍼灸マッサージ師会 会長
鈴木秀寿 (シュウジ)
プロフィール詳細

〒124-0011
東京都葛飾区四つ木4-20-25
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四ツ木中学校の前です。

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<鍼灸師国家資格>
はり師免許 17475 号
きゅう師免許 17331 号
昭和61年4月30日取得
東京都知事 鈴木俊一
東洋療法研修試験財団

ご家庭や病院への訪問治療・往診もいたします。

滅菌済使い捨て鍼
(ディスポーザブル鍼)を使用しています。

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新小岩 希心院(はりきゅう治療院)
と診療提携をしています。
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鍼灸治療費 6000円
鍼灸半身治療費 5000円
鍼灸整体治療費 7000円
小児鍼費(小学生以下) 3000円
学生割引(中高校生) 4000円
往診治療費(交通費別途) 7000円~
※一部保険取り扱いますので、御希望の方は御相談下さい。
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