葛飾区四つ木 宝寿堂鍼灸治療院ブログ

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ストレスに弱い胃と肝臓に効くツボ(4)

ストレスに弱い胃と肝臓に効くツボ(4)


章門(しょうもん)
足の厥陰肝経(脾経の募穴・臓会)


ツボの位置

下肋部第11肋骨前端の下際、
臍のラインから指2本分上で、
第11肋骨から指2本臍よりに取ります。


効果効能

肝経にあると同時に脾経の募穴で、
肝臓に活気を与えると同時に、
神経性胃炎、食欲不振、倦怠感と両方の経絡に、
効果があります。

肝臓肥大、脾臓肥大、腹水、腹膜炎、胸膜炎、
肋間神経痛、腎臓障害等に使われます。


章門の押し方

脇腹のやや前方がツボですから、
あまり強く圧迫する必要はありません。

ゆったりした呼吸に合わせて息を吐き、
静かに力を加えていき、
2秒程待って息継ぎをして力を抜きます。

これを左右同時に押しながら、
10回おこなって下さい。


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※ 聞きたい症状やツボが有りましたら、

頑張って御答え致しますので、

ブログにコメント入れるか

hojjudo@gmail.com

までメール御待ちしております。


微力ながら

心より震災の御見舞い申し上げます。


宝寿堂鍼灸治療院

鈴木 秀寿


希心院(提携治療院)

安達 一彩


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【返金保証】
信用を大切にする宝寿堂鍼灸治療院ならではの
【返金保証制度】あなたの満足度でお決めください。
10回回数券をご利用完了後、初回来院時と症状が全く同じの場合は、「全額返金」いたします。
本人申告(患者さん満足度)で来院時の苦痛を「10」として判定してください。「10」の場合全額返金いたします。但し終了後一週間以内にお申し出されますようお願いいたします。


090-7013-2815

つながらない場合は、繰り返しお電話お願いいたします。

北千住、金町、浅草、新小岩、松戸からも多数ご来院されています。

Copyright 2011 宝寿堂鍼灸治療院 All rights reserved.
無断複写、複製、転載を禁じます

ストレスに弱い胃と肝臓に効くツボ(3)心兪(しんゆ)

ストレスに弱い胃と肝臓に効くツボ(3)心兪(しんゆ)

心兪(しんゆ)
足の太陽膀胱経


ツボの位置

背部の第5、6胸椎棘突起間の外側約2横指、
両脇の付け根を結んだ線上で、
背骨の中心から指2本分の所で、
左右対称に取ります。

頭頂から足先まで気のエネルギーを流している、
「膀胱経」の経絡上に有ります。


効果効能

ストレスから来る胃の不調と神経衰弱を、
じんわりと癒す事が出来るツボです。

心臓疾患、ノイローゼ、ヒステリー、胃下垂症等に、
使われます。


心兪の押し方

押して貰う時はうつ伏せで、
両手を額の上に重ねて真下に寝ます。

押す人は相手の呼吸に合わせて、
息を吐く時に親指先で、
真下にゆっくり静かに押します。

ストレスを感じる人は、
心兪の上下がとても凝っており、
掌の付け根で心兪付近を、
マッサージして貰います。


※自分で押す場合は、
ゴルフボール等を利用して下さい。


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ストレスに弱い胃と肝臓に効くツボ(4)に続く

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鈴木 秀寿


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ストレスに弱い胃と肝臓に効くツボ(2)

ストレスに弱い胃と肝臓に効くツボ(2)

太白(たいはく)
 足の太陰脾経


ツボの位置

足の第1指の付け根の大きな関節の後方窪みに取ります。

効果効能

神経衰弱から来る消化器の不調に良く、
身体のだるさを感じている時の特効穴です。

ここに特に痛みを感じる人は、
ストレスで身体の衰弱しているサインなので、
丹念に揉み解して下さい。

また低血圧により血液循環が滞る為、
疲れやすい、不安感、だるい、動悸、息切れ、
食欲不振、便秘、下痢等、さまざまな不調を感じます。

太白を刺激すると血圧が、
正常にコントロールされ症状が改善されます。


太白の押し方
刺激する側と反対の手の親指の腹で、
つま先からかかとの方向へ、
息を吐きながらゆっくりと押して、
吸いながら離すを5回おこないます。


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※ 磁気バンを貼るのも良い方法です。

朝晩2回ほど繰り返すのを習慣にしましょう。


ストレスに弱い胃と肝臓に効くツボ(3)に続く


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ストレスに弱い胃と肝臓に効くツボ

ストレスに弱い肝臓に効くツボ

悩み、悲しみ、憤りなど、
強いストレスを受けているだけでも肝臓は、
日々弱ってしまうのです。

まして地震によって被災生活を送っている人々は、
相当のストレスを感じている事でしょう。


東洋医学の考えによると、
肝臓と一緒にストレスを、
受けやすい臓器であるとされております。

強いストレスを受けると血管が収縮して、
血液が停滞する事がしばしあります。

休む事無く働き続ける肝臓への、
血流が滞るという事は、
本来の機能が、
発揮出来なくなる状態です。

この様に解毒されない毒素が体内に増えると、
肝臓に負担が掛かり、
余り良い状態とはいえません。


ストレスを強く感じて、
ため息や胸のつかえが多く感じられたら、
肝臓に優しいツボ療法をおこないましょう!


健全な肉体は、
地震による障害を乗り越える為の、
最大の武器なのです。


2011032801[1]

この症状に効くツボは、

太白(たいはく)手の太陰肺経

心兪(しんゆ)足の太陽膀胱経

章門(しょうもん)足の厥陰肝経


※ 等がありますが、

詳細は次回で説明致します。



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鈴木秀寿

Author:鈴木秀寿


宝寿堂鍼灸治療院
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はり師免許 17475 号
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昭和61年4月30日取得
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鍼灸半身治療費 5000円
鍼灸整体治療費 7000円
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学生割引(中高校生) 4000円
往診治療費(交通費別途) 7000円~
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