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口内炎のツボ療法と対策

口内炎のツボ療法と対策

年末年始の暴飲暴食や睡眠不足等の不摂生で、

胃腸の調子を悪くしたり、

風邪をひいたり、

ビタミンB不足が原因で、

この時期口内炎で悩む人も意外と多いものです。


こんな口内炎の症状を早く治す為のツボ療法を、

お教え致します。




兌端(だたん)
督脈


口内炎のためのツボです。

上唇の中央で鼻の下にある筋の先端がツボです。


頭部疾患、胸部疾患、内臓疾患に良いとされる、

「督脈」28穴のひとつです。


古くから口内炎、歯肉炎、鼻塞がり、テンカン、糖尿病等に、

良いツボとして活用されてます。



兌端の押し方

上唇の中心の鼻の下の先端なので、

指先の腹で歯茎に押し付けるように、

少しずつ圧迫していき、

痛くなる寸前で力を抜くのを8回おこないます。


押す時は息を吐いて、

力を抜いた時に息継ぎをします。


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合谷(ごうこく)
手の陽明大腸経


手の甲を上にして、

親指と人差し指の付け根の間で、

骨と骨が合わさるところのくぼみに取ります。


合谷は口内炎はもとより、

あらゆる痛みや炎症を抑える万能のツボとも呼ばれ、

肩の上部から首、頭部全体の痛み、

歯痛、喉の痛み、目の疲れ、酔い止め、

めまい等にも用いられます。


合谷の押し方

もう片方の手の親指と人差し指で挟むようにして、

手首の方向に少し痛さを感じるくらいで、

息を吐きながら押します。


1度に5~6回時間を見つけて、

1日数回行って下さい。


ファイル1459[1]


口瘡点(こうそうてん)
奇穴


口瘡点は、手のひら側の中指の付け根の横じわの中央にあります。


口瘡点を押したり揉んだりしても口内炎には効果があるのですが、

喫煙者の方はタバコの火をツボに近づけたり、

あるいは中国温灸で温かい刺激を与えるとさらに効果的です。



口瘡点の押し方

口瘡点は手のツボですので、

暇さえあれば息を吐きながら、

押したり揉んだりして刺激します。


1度に5~6回時間を見つけて、

1日数回おこなって下さい。


そうすれば口内炎の痛みや炎症が、

徐々に治まってくるはずです。


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宝寿堂鍼灸治療院 

診療時間


午前10時半~午後9時迄

※但し急患、往診、時間外診療、
受け付けております。

日曜、祭日は休診ですが、
携帯090-7013-2815に連絡有れば、
診療受付致します。

宝寿堂鍼灸治療院

鈴木 秀寿
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昭和61年4月30日取得
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