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震災から立直る為の「元気」を高めるツボ

震災から立直る為の「元気」を高めるツボ

東日本大震災に遭ったからとはいえ、
何時までもくよくよしていられません


肝腎の気を補う「兪穴」のツボと、
生命エネルギーを高めるツボを使って、

ネガティブな気分を吹き飛ばそう

三焦経の原穴には、
人の体内に必要とされる「元気」という
気の元となる気を入れ易い所で、
自然治癒を高める事が出来ます。

ここでは「腎」「肝」「三焦」という、
経絡の中でベスト3とも言える
最も大切な役割を担ったツボを紹介致します。


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腎兪(じんゆ)
足の太陽膀胱経兪穴


第2腰椎棘突起外側から指2本分に取る。

無気力、倦怠感からの回復、生理不順、精力低下、
勃起不全、耳鳴り、慢性腰痛等に使われる。

腎兪の押し方
親指の腹をツボに当て、
いきを吐きながら2秒押して、
息継ぎをしてから力を抜きます。

これをゆっくりと5回続けます。

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肝兪(かんゆ)
足の太陽膀胱経兪穴


第9胸椎棘突起外側から指2本分に取る。

肝の滋養、気力向上、神経衰弱、不眠、
肝障害、胆嚢障害、胃腸障害、眼精疲労、
夜盲症、緑内障、視力障害等に使われる。


肝兪の押し方
背中なので、
パートナーにゆっくりと20回程
押してもらうか、
ボール等の突起物を置いて、
背中のツボを寝たままグリグリと、
少し動かして刺激して下さい。

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陽池(ようち)
手の少陽三焦経(原穴)


手首の外側の中央の窪みに取ります。

消化、吸収、排泄を司り、
生命エネルギーの源の「元気」を高めるツボです。

慢性疾患の治癒力向上、腕関節疾患、腱鞘炎、
関節リュウマチ、子宮位置異常等に
使われています。

陽池の押し方
指の腹でゆっくりと、
息を吐きながら6回押し回して、
息継ぎをします。

これを5回繰り返します。

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※ 聞きたい症状やツボが有りましたら、

頑張って御答え致しますので、

ブログにコメント入れるか

hojjudo@gmail.com

までメール御待ちしております。


DVC30008[1]


微力ながら

心より震災の御見舞い申し上げます。


宝寿堂鍼灸治療院

鈴木 秀寿


希心院(提携治療院)

安達 一彩




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