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ツボによるマル秘ダイエット!

夏に向かって、ツボによるマル秘ダイエット!

ジメジメした鬱陶しい梅雨が終われば、

暑い日差しの照りつける夏本番の季節の到来です!



着ている服も薄くなり肌も露出がちになります。


そうなるとなんとなく、

ボディラインが気になる時期になります。


そんな時夏場に向けて、

ボディラインを引き締めて、

ワンサイズ細くするダイエットの為のツボを

お教えいたしますので、

興味があれば参考にして下さい。

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東洋医学では、

古来肥満体質の人を「肥貴人」、「肌膚盛」、

と言い表してました。


過ぎた美食によるものは「痰湿内鬱」、

過労や不摂生からの肥満は「気虚」と分類し、

対応するツボも異なっていたのです。


現代ではストレスによる暴飲暴食、

過食が原因のほとんどを占めているようですが、

それにプラス運動不足と間食の組み合わせが、

最悪のパターンになるのです。


また胃が休む事無く四六時中常に動いている状態は、

健康に良い訳はありません。


人は本来空腹を感じる事が必要ですし、

肉体労働の少なくなった現代社会では、

さほどカロリーを摂取しなくても生活していけます。


適度の運動とカロリー制限と間食を控え、

プラスツボ療法を加えれば、

ダイエットは必ず成功する!

と言っても過言ではありません。



また健康的にダイエットをおこなえば、

肩こり、腰痛、高血圧、心臓疾患、内臓疾患、等、

予防にも役立ちます。


ではどのようなツボが効果的か?


水太りタイプ、

脂肪太りタイプ、

過労ストレス太りタイプ、



等のタイプ別に、


ウエストを引き締める、

二の腕を引き締める、

下腹を引き締める、

足太りを解消する、



等の部分別に、


また耳つぼで食欲コントロール方法、


これらのツボに関して次回説明して行きますので、

後御期待を!




宝寿堂鍼灸治療院 

診療時間


午前10時半~午後9時迄

※但し急患、往診、時間外診療、
受け付けております。

日曜、祭日は休診ですが、
携帯090-7013-2815に連絡有れば、
診療受付致します。


宝寿堂鍼灸治療院

鈴木 秀寿

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